正保會計網(wǎng)校和東奧哪個注會教材好，現(xiàn)在就是有些聽中華的老師講，有些做東奧的題目，但個人覺得也還行，差不多。最近注會在聽張志鳳老師的課，一直在犯困，希望可以堅持下去。

“還有不到40天就要開始注冊會計師專業(yè)階段考試了，怎么感覺這么緊張呢?”和身邊報考CPA的小伙伴們交流后，發(fā)現(xiàn)無論大家的備考狀態(tài)如何，在這個階段都會感到非常緊張，因為種種原因造成不同程度的焦慮，加上秋季到來煩躁上火做什么都會感覺手忙腳亂，更別提去提高學(xué)習(xí)效率了。其實到了現(xiàn)在大多數(shù)復(fù)習(xí)狀態(tài)一般的考生都進(jìn)入一種迷茫的狀態(tài)，覺得大多數(shù)都看過了，可一做題又出現(xiàn)各種問題，想要抓緊時間學(xué)習(xí)又不知該從哪兒入手。甚至有的考生為此產(chǎn)生挫敗感，想要臨陣脫逃放棄考試。那么到底該如何去做才能擺脫CPA考前焦慮的困境呢?

這一項我們每個人都知道，但想要切實去做就很難了。大家都知道心態(tài)不好會很大程度的影響沖刺階段備考，甚至?xí)绊懙娇荚嚂r的發(fā)揮，可謂是百害而無一利，但就是無法控制自己的情緒，這就需要進(jìn)行一些必備的心理輔導(dǎo)來緩解壓力和焦慮。

方法一：自我暗示，《秘密》一書中，向我們揭示了這一行為能產(chǎn)生的效果，我們只要把我們能通過考試這個結(jié)果，通過不斷地重復(fù)，變?yōu)橐环N心理暗示，我們就會相信自己能成功，并為了這一結(jié)果不斷努力，繼而忘記焦慮和壓力。

方式二：擺正心態(tài)，明白我們?yōu)槭裁匆@么努力?最后考試時，每間教室都會有幾個沒來參加考試，你是什么感覺?是慶幸還是忽視?其實很多考生明明已經(jīng)做了那么多的努力，最后卻因為信心不足而放棄考試，這時候最需要做的就是堅持。沒有人比你更了解你付出了哪些的心酸，也沒有人比你更了解你放棄了什么。我們付出了這么多的代價和努力，難道就為了在考試前放棄?

早睡早起，進(jìn)行必要的體育鍛煉，比如瑜伽、跑步等，都是很有必要的，同時現(xiàn)在進(jìn)入九月份，秋季已經(jīng)到來，人容易感冒上火，焦慮煩躁等情緒也會出現(xiàn)，平時要多加注意。好身體永遠(yuǎn)都是成功的必備要素，不要讓這些外部因素，成為你拿證路上的攔路虎。

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