西安高三輔導(dǎo)

西安高三輔導(dǎo)，高中網(wǎng)課學(xué)習(xí)推薦簡(jiǎn)單網(wǎng)。

高考應(yīng)試須知(注意事項(xiàng))

(一)考場(chǎng)有禁區(qū)?

1?《考場(chǎng)規(guī)則》中的規(guī)定?

(1)考生憑“準(zhǔn)考證”按規(guī)定時(shí)間進(jìn)入考場(chǎng)，不得攜帶任何書籍、報(bào)紙和稿紙。只準(zhǔn)帶必需的文具，如鋼筆、圓珠筆、圓規(guī)、三角板等。但不得帶計(jì)算尺、計(jì)算器。

(2)考生在每科考前15分鐘進(jìn)入考場(chǎng)，憑準(zhǔn)考證對(duì)號(hào)入座，并將準(zhǔn)考證放在課桌左上角，以便查對(duì)?？荚団忢懞?，才能開始答題。?

(3)遲到15分鐘不得入場(chǎng)，考試30分鐘后才準(zhǔn)交試卷出場(chǎng)。?

(4)考生對(duì)試題有疑問(wèn)時(shí)，不得向監(jiān)考人員詢問(wèn)，但不涉及試題內(nèi)容，如遇試題分發(fā)錯(cuò)誤和字跡模糊等問(wèn)題，可舉手詢問(wèn)。?

(5)答題一律用藍(lán)、黑色鋼筆或藍(lán)、黑色圓珠筆書寫，字跡要工整、清楚，除卷一要求用2B鉛筆答題外，卷二答題不得使用鉛筆。?

(6)除在試卷規(guī)定地方填寫姓名和準(zhǔn)考證號(hào)外，不得作其他任何標(biāo)記。?

(7)考場(chǎng)內(nèi)必須保持安靜，不準(zhǔn)吸煙。不得在考場(chǎng)附近逗留、談?wù)摗?

(8)考試終了時(shí)間一到，考生立即停止答卷，并將試卷翻放于本座位桌面上。不準(zhǔn)將試題和草稿紙帶走?

(9)考生必須嚴(yán)格遵守考場(chǎng)紀(jì)律，不準(zhǔn)交頭接耳，不準(zhǔn)偷看他人答案，不準(zhǔn)夾帶、換卷等。?

2?違反考場(chǎng)規(guī)則考生處罰規(guī)定?

考試期間，考生有下列情形的，扣除該科所得分的30%～50%。?

(1)攜帶規(guī)定以外與考試無(wú)關(guān)的物品進(jìn)入考場(chǎng)的；?

(2)開考信號(hào)發(fā)出前答題的；?

(3)考試終了信號(hào)發(fā)出后繼續(xù)答卷的；?

(4)在考場(chǎng)內(nèi)吸煙、喧嘩或有其他影響考場(chǎng)秩序的行為，經(jīng)勸阻仍不改正的；?

(5)在試卷規(guī)定以外的地方寫姓名、考號(hào)的；?

(6)用規(guī)定以外的筆答題的。?

考生兩科以上考試中有以上所列情況之一的，所考科目的考試成績(jī)無(wú)效。?

考生有下列情形之一，取消當(dāng)年考試資格，情節(jié)嚴(yán)重的，不準(zhǔn)參加下一年度的全國(guó)統(tǒng)一考試。?

(1)交頭接耳，互打暗號(hào)、手勢(shì)的；?

(2)夾帶的；?

(3)接傳答卷的；?

(4)交換答卷的；?

(5)抄襲他人答卷的；?

(6)有意將自己的答卷讓他人抄襲的；?

(7)考試期間撕毀試卷或答卷的；?

(8)將試卷或答卷帶出考場(chǎng)的；?

(9)在評(píng)卷中被認(rèn)定為雷同卷的；?

(10)有意在答案中做其他標(biāo)記的；?

(11)有其他舞弊行為的。?

考生有下列情形之一的，取消當(dāng)年考試資格，并從下一年起兩年內(nèi)不準(zhǔn)參加全國(guó)統(tǒng)一考試。?

(1)擾亂報(bào)名站(點(diǎn))、考場(chǎng)、評(píng)卷及考試有關(guān)工作場(chǎng)所秩序的；?

(2)拒絕、阻礙考試工作人員執(zhí)行公務(wù)的；?

(3)威脅考試工作人員安全或公然侮辱、誹謗、誣陷考試工作人員的；?

(4)偽造證件、證明、檔案以取得考試資格的；?

考生由他人代考的，或偷換答卷、涂改成績(jī)的，取消當(dāng)年考試資格，并從下一年起三年內(nèi)不準(zhǔn)參加全國(guó)統(tǒng)一考試；其中，在職人員違反全國(guó)統(tǒng)一考試管理，需要給予行政處分的，由招生機(jī)構(gòu)建議其所在單位給予相應(yīng)的行政處分，或由行政監(jiān)察機(jī)關(guān)依法查處；需要給予黨紀(jì)處分的，移送黨的有關(guān)紀(jì)檢組織處理。?

高等學(xué)校在校生代他人參加全國(guó)統(tǒng)一考試的，由其所在學(xué)校勒令退學(xué)或開除學(xué)籍；在校高中生代他人參加全國(guó)統(tǒng)一考試的，從該生畢業(yè)當(dāng)年起兩年內(nèi)不準(zhǔn)參加全國(guó)統(tǒng)一考試。?

(二)考試一半是靠心態(tài)?

一年一度的高考，對(duì)我們廣大的考生是一次極其嚴(yán)峻的考驗(yàn)。它不僅是對(duì)考生的知識(shí)、智力、技能的考查，也是對(duì)考生情感、意志、體力的挑戰(zhàn)。無(wú)論心理學(xué)的研究，還是高考的實(shí)踐都表明，考生的應(yīng)考心理如何，臨場(chǎng)發(fā)揮的好壞，將從很大程度上影響到高考的結(jié)果。中科院心理研究所王極盛教授對(duì)20個(gè)影響高考成功因素的研究結(jié)果表明，高考成功考試中的心態(tài)為第1位。?

1?不良“應(yīng)考心理”的外部表現(xiàn)?

“應(yīng)考心理”作為一種心理現(xiàn)象，多數(shù)時(shí)候主要反映在思維活動(dòng)中，但有時(shí)會(huì)在人的言、行、神態(tài)中表現(xiàn)出。比如在考試前感到緊張不安、焦慮失眠，學(xué)習(xí)效率下降，甚至食欲不振，精神體力都有極度疲憊的感覺；在考試中有人心情激動(dòng)，難以平靜，不能很快進(jìn)入“角色”；有人碰到一些問(wèn)題就驚慌失措、悲觀失望，甚至想退場(chǎng)；有人感到頭昏目暈，心慌煩躁，身心不適等等。這一切其實(shí)都是不良“應(yīng)考心理”的外部表現(xiàn)。有一些醫(yī)學(xué)工作者稱這種現(xiàn)象叫“考試綜合癥”。據(jù)最近幾年的實(shí)際觀察，有以上這些現(xiàn)象的學(xué)生不是少數(shù)，而是占到相當(dāng)?shù)谋壤，F(xiàn)代科學(xué)研究證明：適度的壓力，適當(dāng)?shù)木o張，可以提高人的工作和學(xué)習(xí)效率。無(wú)論是對(duì)人的身體健康，還是對(duì)人的心理鍛煉都有益處。但是，如果壓力過(guò)大，長(zhǎng)期精神緊張，就會(huì)出現(xiàn)適得其反的情況和效果，情緒不安、焦慮緊張、悲觀失望等不良心理現(xiàn)象就會(huì)直接影響到考生的臨場(chǎng)發(fā)揮。?

2?“應(yīng)考心理”對(duì)臨場(chǎng)發(fā)揮的影響?

“應(yīng)考心理”與“臨場(chǎng)發(fā)揮”之間的關(guān)系是緊密聯(lián)系不可分割的?！皯?yīng)考心理”的好壞，在相當(dāng)程度上影響到“臨場(chǎng)發(fā)揮”的好壞。“應(yīng)考心理”越好的學(xué)生，一般說(shuō)，“臨場(chǎng)發(fā)揮”就越好。反之，則越差。我們經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣的現(xiàn)象：有的學(xué)生平時(shí)成績(jī)并不怎么好，甚至較差，但是高考的結(jié)果卻出乎人們的意料，考得比較好，發(fā)揮得相當(dāng)出色，甚至超水平發(fā)揮；而有的學(xué)生平時(shí)成績(jī)還不差，甚至還相當(dāng)好，但考試結(jié)果卻令人失望，很不理想，甚至有人一落千丈。究其原因，很重要的一個(gè)方面還是“應(yīng)考心理”的作怪。這樣的例子，比比皆是。可以這樣說(shuō)：“應(yīng)考心理”與“臨場(chǎng)發(fā)揮”之間存在著因果關(guān)系，“臨場(chǎng)發(fā)揮”是對(duì)“應(yīng)考心理”的最好檢驗(yàn)。?

3?不良“應(yīng)考心理”的防治?

(1)樹立正確的“考試觀”。?

我們應(yīng)該教育考生，使考生認(rèn)識(shí)到：“高考”固然是一條“成功之路”，但并不是“唯一”的“成功之路”?！敖鸢耦}名”的人確實(shí)是光榮的，但“榜未題名”的人也并非就是“不光榮”的。今天的社會(huì)，正處在改革發(fā)展的偉大時(shí)代，需要各方面的人才。只要你樹立了遠(yuǎn)大的志向，正確的理想，并為之而奮斗，就一定能有所作為。只要考生樹立了正確的“考試觀”，就能排除一切不利因素的干擾，正確對(duì)待高考。?

(2)培養(yǎng)良好的“應(yīng)考心理”。?

由于考試不僅是對(duì)考生知識(shí)、智力、技能的檢測(cè)，同時(shí)也是對(duì)考生情感、意志、體力等方面的綜合考驗(yàn)，因此，圍繞考試而進(jìn)行的，實(shí)際上也是一場(chǎng)緊張的心理活動(dòng)。在這種情況下，培養(yǎng)考生良好的“應(yīng)考心理”就顯得十分必要。老師除了使考生具有對(duì)考試的自信心以外，還要指導(dǎo)考生做到勞逸結(jié)合，有張有弛；加強(qiáng)鍛煉，適當(dāng)活動(dòng)；注意營(yíng)養(yǎng)，合理補(bǔ)充；睡眠充足，精力充沛，使自己的身體保持良好的運(yùn)行機(jī)制，讓大腦處于最佳的工作狀態(tài)。?

最后，還要使考生保持適度緊張。實(shí)踐證明，適度緊張可促使考生提高反應(yīng)速度，促進(jìn)大腦的思維活動(dòng)，有利于考生發(fā)揮自己的潛能，對(duì)考試起到積極的作用。 ?

3?掌握“自我調(diào)整”的方法。?

一個(gè)人在前進(jìn)的道路上，必然會(huì)遇到風(fēng)浪、挫折，這是完全正常的現(xiàn)象。關(guān)鍵在于學(xué)會(huì)“自我調(diào)整”，戰(zhàn)勝困難和失敗，“在游泳中學(xué)會(huì)游泳”，迎著風(fēng)浪前進(jìn)。?

一個(gè)考生，也要掌握一些“自我調(diào)整”的方法，使自己更好更快地適應(yīng)“考試”的需要。如自我安慰法：用生活中從失敗到成功的例子，或者一些名人名言、富有哲理的思想鼓勵(lì)自己迅速?gòu)氖〉哪婢持袏^起，擺脫煩惱情緒。心理暗示法：可常常在暗中提醒自己“越愁越不好，還是順其自然，只要自己已經(jīng)盡了力，問(wèn)心無(wú)愧就行了。”心理暗示往往可以促使考生較快地排除雜念，轉(zhuǎn)變情緒。環(huán)境調(diào)節(jié)法：當(dāng)感到自己情緒不佳，精神不振，心煩意亂或大腦思維比較混亂時(shí)，可以暫時(shí)什么也不想，而是去活動(dòng)活動(dòng)、散散步等，把自己的注意力轉(zhuǎn)移一下。即使考試階段，也要“考一場(chǎng)忘一場(chǎng)”，考過(guò)就算了，切忌去對(duì)答卷、估分?jǐn)?shù)。最好是到環(huán)境優(yōu)美清靜的地方去，調(diào)節(jié)一下自己的情緒。

以上就是關(guān)于西安高三輔導(dǎo)的詳細(xì)介紹，更多與高三輔導(dǎo)有關(guān)的內(nèi)容，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注數(shù)豆子。