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中級經濟師考前焦慮怎么辦?要做好這4件事！

現階段，大家焦慮是一種正常的心理現象，更何況已經走到了現在，再努最后一把力，也就撐過去了。所以在接下來的日子里，希望大家都能夠有焦慮而不懼，把更多心思放在學習上，爭取今年順利取證。

1、根據自己的節奏，制定計劃

還有在備考過程中，切忌和其他人對比復習進度或者刷題數量。目前分數不是最重要的，最重要的是掌握題感，并通過錯題來實現查漏補缺。

2、要相信自己

過度的考試焦慮往往是消極的自我心理暗示，而一些積極的暗示，則可用來減輕焦慮。

如果你認真學習了，就一定要相信自己可以。在學習過程中，遇到一些學過的知識忘記、題一直做錯，這些都沒有關系，因為忘記是正常的現象，要堅信量變會引起質變。

在每天早起學習之前，記得對自己說一句：我想，我能，通過經濟師考試!

3、適當學會放松

學習時長和刷題數量，一定不是衡量學習效果的最佳手段。而知識的掌握程度、做題的正確率對大家來說是更重要的。

所以如果你實在學不下去，也不要一直待著桌子前看書，沒有學習效率，反而浪費很多時間。而且在高強度的學習，也要學習給自己解壓。

比如：跑步、聽歌、看一小會綜藝、偶爾暢想下考后的快樂生活或者是找人傾訴一下也可以。

4、無論如何，不要放棄

行百里者，半于九十。如果你很早之前就已經開始備考經濟師，到最后的1個多月，更不能放棄，放棄等于前功盡棄。

而且還有很多老師和同學一起陪你備考，不想明年繼續復習的，今年可都要加把勁。

不放棄的時候，你已經取得了一小段的勝利;而堅持下去，你已經取了一大步的勝利。不放棄，你接近終點最近的距離，堅持，就是勝利!

所以現在大家在備考過程中，要把焦慮控制在合理范圍內，而適度的焦慮有助于保持大腦足夠的興奮性，提高大腦工作效率，集中所有精力迎接11月的經濟師考試。

加油吧!我想我能!

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