高考升學(xué)輔導(dǎo)

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高職高考和普通高考，考的學(xué)校一樣嗎？

高職類高考在廣東也叫高職高考，廣東省有89所院校招生，并非全部專科院校。

我同學(xué)在睿.博參加過高職高考的輔導(dǎo)，他們那里的老師在高考成績出來后會(huì)開志愿指導(dǎo)的，基本上不用擔(dān)心這個(gè)問題。

如何解決家長對(duì)孩子的升學(xué)焦慮？

您好，我是彭華勇，家庭教育講師，心理咨詢師，焦慮的家長，如何調(diào)整心態(tài)？

現(xiàn)在整個(gè)社會(huì)，不少家長都非常焦慮，焦慮已經(jīng)成為危害家長心理健康的重大殺手，當(dāng)然，焦慮，也是導(dǎo)致家長家庭教育跑偏的重要原因。

我一直強(qiáng)調(diào)，學(xué)習(xí)家庭教育，很多家長都進(jìn)去了誤區(qū)，急功近利找方法，找快速解藥，卻成天神經(jīng)兮兮的，看到這個(gè)擔(dān)心，望著孩子那個(gè)又焦慮，如此心態(tài)，談何教育好孩子，只要家長的心態(tài)是焦慮擔(dān)心的，那么，再好的方法，她也運(yùn)用不了！

而且，我一直強(qiáng)調(diào)，擔(dān)心就是詛咒，相信就是力量。很多孩子出現(xiàn)厭學(xué)叛逆、抑郁等問題，就是家長從小孩子過度擔(dān)心導(dǎo)致的，擔(dān)心了那么多年，終于把孩子擔(dān)心成問題少年了！

所以家長調(diào)整自己的心態(tài)至關(guān)重要，決定了孩子未來的走勢(shì)！那么如何調(diào)整心態(tài)呢？很多家長面對(duì)孩子的時(shí)候，不自覺就會(huì)焦慮擔(dān)心？怎么辦呢？

第一，家長要放下對(duì)孩子的高期望，放下就是成就，沒期望反而是最好的期望。為什么這么說呢？因?yàn)榧议L如果心中一直有高期望，就像一直踮起腳尖，伸直脖子，兩眼直視孩子的分?jǐn)?shù)，每次考試，一上一下，都牽動(dòng)著家長的心態(tài)，一驚一乍的！

而為什么說放下就是成就呢？因?yàn)榉畔赂咂谕议L才能真正學(xué)會(huì)放手，學(xué)會(huì)放手，才能給孩子自由，有自由孩子才會(huì)有自覺！而家長如果有高期望的執(zhí)念，就會(huì)容易擔(dān)心，一擔(dān)心，就焦慮恐懼，一恐懼就會(huì)控制，要求，監(jiān)督，一控制監(jiān)督，孩子就失去內(nèi)在動(dòng)力，而且必然叛逆，于是，各種問題來了？

第二，家長要覺察自己，區(qū)分界限。什么事情是孩子的事情，吃飯，讀書，睡覺，健康，未來都是孩子自己的，是孩子自己的事情，就要區(qū)分界限，讓面對(duì)，讓孩子承擔(dān)，即使暫時(shí)一承擔(dān)面對(duì)，就出問題，就犯錯(cuò)，但是沒有嘗試，沒有犯錯(cuò)，孩子怎么會(huì)長大呢？嘗試犯錯(cuò)，是孩子成長進(jìn)步的階梯！

而一旦家長把孩子的事情當(dāng)成自己的事情，自己替孩子承擔(dān)了，替孩子著急了，那么問題就孩子。即使你再嘮叨，再說教，孩子從來不面對(duì)承擔(dān)，孩子也一點(diǎn)都不著急，氣得你進(jìn)醫(yī)院他都會(huì)無動(dòng)于衷！

第三，先敬父母，再愛伴侶，再愛孩子。這是家族的序位，不要把這個(gè)順序顛倒了，先盡心盡力孝順雙方父母，讓老人身心愉悅，感覺自己很受尊重，被重視。其次就是處好夫妻關(guān)系，彼此恩愛，其次才是愛孩子。

而很多家庭里，老人是被忽視的，夫妻之間是冷淡的，一股腦跳進(jìn)了全心全意為孩子服務(wù)的火坑。殊不知，孩子能承受起這個(gè)福報(bào)嗎，所以人都以他為中心，考慮照顧他，這樣的孩子早早地把福報(bào)享受完，那么長大了，能不吃苦嗎，能不命苦嗎？

而事實(shí)上，家長按照家庭序位來，就是對(duì)孩子最好的愛。做任何事情，要符合道，也就是符合規(guī)律，家族的序位規(guī)律就是如此，違背它就會(huì)出問題。

第四，每天朗誦經(jīng)典，朗讀經(jīng)典好處很多，可以靜心，可以提神，可以增強(qiáng)自身能量。越古老的文字越有能量。所以，比如儒家《論語》《大學(xué)》《中庸》《孝經(jīng)》《弟子規(guī)》等，道家的《清凈經(jīng)》《道德經(jīng)》《莊子》《陰符經(jīng)》等，釋家《心經(jīng)》《金剛經(jīng)》《壇經(jīng)》《地藏菩薩本愿經(jīng)》《藥師菩薩本愿經(jīng)》等，這些經(jīng)典，哪怕每天讀一點(diǎn)點(diǎn)，只要堅(jiān)持了，對(duì)于人的心態(tài)，精神狀態(tài)，能量氣場(chǎng)都會(huì)非常有幫助！只是很多人不會(huì)堅(jiān)持去做！

第五，每天練靜心養(yǎng)身的傳統(tǒng)功夫。中華傳統(tǒng)文化博大精深，源遠(yuǎn)流長，流傳下來了很多好的養(yǎng)生功夫。比如《八段錦》《五禽戲》《太極》《蓮花生動(dòng)功》等，這些養(yǎng)生功不僅僅是強(qiáng)身健體，更多的的可以提升精氣神，讓人能量強(qiáng)大，心也隨之更靜！

比如，我自己，就經(jīng)常練習(xí)站樁，混元樁，以及《蓮花生動(dòng)功》，堅(jiān)持了不到半年，身體精氣神好多，堅(jiān)持一年，走路感覺好輕松，全身很有勁，而人的能量提升了，心態(tài)也自然容易平和寧靜。傳統(tǒng)是個(gè)寶，可惜很多人還不知道，需要我們多多弘揚(yáng)！

第六，禪修打坐，內(nèi)觀自己。人之所以有很多的煩惱，痛苦，其實(shí)是因?yàn)樽约弘s念太多，欲望太多，而禪修，就是很好的覺察，覺察自己的念頭，自己的心，起心動(dòng)念，從而能夠很好地調(diào)整自己的心態(tài)！

第七，豐富自己的生活。很多家長全職媽媽，陪讀，那么很容易就為孩子而活，家長要想愛孩子，先愛自己。所以家長需要豐富自己的生活，自己有朋友圈，多參加一些活動(dòng)，讓自己身心愉悅，這也是給孩子做榜樣。

需要說明的是，分享的這些方法非常有有價(jià)值，只是很多家長不一定懂價(jià)值，所以很多人只是看一看，那么幫助就有限；如果真的懂價(jià)值的，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，這一節(jié)分享的價(jià)值太太，如果看懂了的，去行動(dòng)了，甚過你在外面參加很多數(shù)萬元的課程！因?yàn)檫@些都是我咨詢實(shí)踐證實(shí)很有效果的！

總而言之，心態(tài)對(duì)于家長來說非常重要，學(xué)方法之前調(diào)整自己的心態(tài)，擔(dān)心就是詛咒，相信就是力量，心態(tài)好了，感覺就好，感覺好，離目標(biāo)更近，吸引來的都是美好的事情！

高考沖刺班怎么樣？效果如何？感覺嚴(yán)重缺腦，怎么補(bǔ)？

上面播優(yōu)回復(fù)的挺好的，因?yàn)榘臣液⒆右恢痹谀巧希矣X得老師很負(fù)責(zé)，配的班主任也都很好，你可以去他們那了解一下。

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